Finde Ruhe und innere Stärke Pferde­gestütztes Entspannungs­training

In unserer hektischen Welt ist Entspannung essenziell, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Pferdegestütztes Entspannungstraining bietet eine besondere Möglichkeit, sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und emotionale Stabilität zu fördern. Die beruhigende Präsenz der Pferde kombiniert mit bewährten Entspannungsmethoden schafft eine ideale Grundlage, um Stress nachhaltig abzubauen.

Vielfältige Methoden für tiefe Entspannung und Stressabbau

  • Atemtechniken
  • Yoga am und auf dem Pferd
  • Meditation und Achtsamkeit
  • Fantasiereisen
  • ätherische Öle
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Entspannung in der Natur

Stressbewältigung Pferde als Begleiter

Stress betrifft Menschen jeden Alters. Kinder und Jugendliche stehen oft unter schulischem Druck oder leiden unter sozialen Anforderungen, während Erwachsene mit Überreizung, Nervosität oder Burnout kämpfen. Unser Ziel ist es, für jede*n das passende „Werkzeug“ zu finden, um auch im Alltag mit Herausforderungen besser umgehen zu können.

Pferde verleihen dem Entspannungstraining eine besondere Dimension. Sie spiegeln Gefühle und Anspannungen authentisch wider, helfen Vertrauen aufzubauen und ermöglichen es, im Hier und Jetzt zu leben. Ihre Fähigkeit, nonverbale Signale zu erkennen, macht sie zu idealen Lehrmeistern, um Stress zu bewältigen und innere Ruhe zu finden.

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Dein Weg zu mehr Gelassenheit

Pferdegestütztes Entspannungstraining richtet sich an Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Die Termine finden wöchentlich statt und eine Dauer von mindestens drei Monaten wird empfohlen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

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Verbringe Zeit mit unseren Pferden, lass den Alltag hinter dir und lerne, wie du langfristig gelassener und ausgeglichener wirst. Wir freuen uns auf dich.

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